4月14日，为了进一步增强团队的协作能力和身体素质，加强团队成员之间的交流合作，我院新闻通讯社举办了一次户外素质拓展活动，上午8：50通讯社全体成员准时到达校门集合坐车，来到了位于湘潭郊区的伍家花园拓展训练基地。

       素质拓展活动以小组为单位，在教练的要求下大家分为了三组，每组有了自己的队名、队徽及口号，每个人脸上都是满满的志在必得。第一个拓展小游戏“穿越雷阵”是考验团队的合作与智慧。在穿越雷阵的过程中，有雷区的警告声，如果有雷，必须原路返回。第一队首当其冲，队长彭飒带头跨越雷区，其他队员记录代表有雷区的数字，一次次的按原路返回起点，却从没有气馁，经过约半个小时的前进返回，终于找出一条穿越之路，队友全体按时通过。从这个游戏中我们明白不要只有一种思维思考，当一条路行不通是要学会发散性思维考虑，成功有很多种方法，关键在于尝试。

         惊险刺激的是“信任背摔”。它需要挑战者充分信任下面的队友和自己，做到三信即：他信、自信、互信。挑战者站在1.5米高的台子上，手被绑住，下面的人用胳膊搭建成一个安全肉垫，接住从上自由落下的队员。虽然站在高台上内心会充满了恐惧、胆怯，但是听到队友们高昂的那句“时刻准备着，相信我们，下来吧”。恐惧烟消云散，放心的向后倒下，掉入了大家安全有力的臂弯中，因为信任，才会勇敢。这个游戏建立了彼此间的信任关系，并且锻炼了个人的心理素质，克服了内心的恐惧。

         拓展活动共设置了“穿越雷区”、“信任被摔” “搭桥过河”三个非常具有创意的比赛项目。大家在这种“体验式学习”的过程中，增进了彼此间的信任感、责任感，增强了自信心、沟通能力、领导能力和团队合作能力。每一项训练完成以后，教练都会带领大家交流感悟，畅谈心得，大家都纷纷表示受益匪浅。

        这次户外素质拓展训练活动，对同学们是一次精神的洗礼，是进一步推动大家为新闻通讯社进行各项工作的动力，在游戏中成长，在游戏中进步。我们收获的不仅仅是充实美好的一天，还有一个团结的团队和那份坚定的友谊。

（文/彭飒、吴佳豫；图/谢文静、刘仕翔）